PRONTO EM 15 MINUTOS❗😱 PÃOZINHO SAUDÁVEL SEM GLÚTEN, SUPER FÁCIL, RÁPIDO E FOFINHO!
- Cíntia Lima

- 17 de nov.
- 2 min de leitura

Oi, pessoal! Tudo bem com vocês?
Sejam todos muito bem-vindos ao Delícias da Cíntia!
Hoje vou te ensinar um pãozinho saudável sem glúten que fica pronto em apenas 15 minutinhos. Ele é perfeito para aquele lanche rápido da tarde, para acompanhar um café quentinho e para quem quer uma opção prática e fofinha sem usar farinha de trigo.
A receita é muito simples e leva poucos ingredientes - e o resultado é tão macio que ninguém acredita que fica pronto tão rápido. Bora fazer?
📌 Medidas padrão usadas nesta receita:
1 xícara = 240ml
1 xícara de leite em pó = 100g
1 xícara de farinha de aveia = 150g
1 colher de sopa = 15ml
1 colher de chá = 5m
l1 colher de café = 2,5ml
(Todos os valores foram aplicados na conversão abaixo.)
🥣 Ingredientes
3 ovos
3 g de sal (≈ ½ colher de café – 1,5 ml)
10 ml de azeite (≈ ⅔ colher de sopa)
50 g de farinha de aveia (≈ ⅓ xícara)
150 g de leite em pó (≈ 1½ xícara)
10 g de fermento químico (≈ 1 colher de sopa rasa)
👩🍳Modo de Preparo
1. Bata os ovos
Coloque os três ovos em uma tigela e bata por 2 minutinhos, até ficarem espumadinhos.
💡 Dica: bater bem os ovos deixa o pãozinho ainda mais fofinho!
2. Tempere
Adicione:
o sal
o azeite
Misture bem.
3. Incorpore a farinha de aveia
Acrescente os 50 g de farinha de aveia e mexa até ficar bem lisinho, sem gruminhos.
4. Adicione o leite em pó
Coloque os 150 g de leite em pó de uma só vez.
Mexa até começar a engrossar.
Quando perceber que a massa está pesada, troque o batedor por uma colher e continue misturando até ficar bem lisinha e homogênea.
5. Finalize com o fermento
Adicione os 10 g de fermento químico e misture delicadamente, só até incorporar.
6. Modelando os Pãezinhos
Prepare uma tigela com água para umedecer as mãos - isso ajuda MUITO a não grudar.
Molhe as mãos.
Pegue pequenas porções da massa.
Modele como se fosse um brigadeirinho.
Coloque na forma 20 x 30 cm, untada com azeite.
🔥 Assando
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos, ou até que fiquem levemente douradinhos.
✨ Prontinho!
Os pãezinhos ficam lindos, super fofinhos, dourados e com cheirinho irresistível.
Perfeitos para comer na hora - quentinhos, com manteiga, requeijão ou geleia.
Uma receita prática, econômica, rápida e que toda a família ama!
☕ Dica da Cíntia:
Quer deixar ainda mais saudável? Misture 1 colher de sopa de chia ou linhaça na massa. Dá um toque especial e deixa o pão mais nutritivo!
📺 Vídeo da Receita
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