👉 NÃO FRITEI esse SONHO e ficou PERFEITO! 😱
- Cíntia Lima

- há 16 horas
- 3 min de leitura

Vocês ainda fritam sonho? 😳Depois dessa receita, você nunca mais vai querer gastar óleo!
Olha só isso: sonhos super douradinhos, macios, fofinhos e cobertos com açúcar e canela… e o melhor — sem fritura nenhuma.
Essa é aquela receita perfeita: fácil, econômica, rende bem e fica simplesmente irresistível. Ideal pro café da tarde, pra fazer pra família ou até pra vender e lucrar!
Então já salva essa receita porque depois que você fizer uma vez… vai virar tradição aí na sua casa 👇
📌 Medidas padrão usadas:
1 xícara = 240ml
1 colher de sopa = 15ml
1 colher de chá = 5ml
🥣 Ingredientes
Massa:
240 ml de leite morno (1 xícara)
60 g de açúcar (⅓ xícara)
10 g de fermento biológico seco (1 colher de sopa)
60 ml de óleo (¼ xícara)
1 ovo
30 g de leite em pó (3 colheres de sopa)
10 ml de essência de baunilha (2 colheres de chá) (opcional)
510 g de farinha de trigo (aprox. 3 xícaras)
5 g de sal (1 colher de chá)
Recheio (opcional):
Goiabada em pedaços
Doce de leite (aprox. 20 g por unidade)
Finalização:
1 gema
10 ml de leite (2 colheres de chá)
10 g de manteiga ou margarina
60 g de açúcar (⅓ xícara)
Canela em pó a gosto
Modo de Preparo
1. Ativando o fermento
Em uma tigela, coloque:
o leite morno
o açúcar
o fermento
Misture bem até dissolver e formar uma leve espuminha.
💡 Dica: O leite deve estar morno, nunca quente, para não matar o fermento.
2. Misturando os líquidos
Adicione:
óleo
ovo
leite em pó
essência de baunilha
Misture bem até ficar homogêneo.
3. Incorporando a farinha
Comece adicionando a farinha aos poucos, sempre misturando bem para não formar gruminhos.
Quando a massa começar a pesar:
adicione o sal
continue colocando farinha
4. Sovando a massa
Transfira para a bancada e sove por cerca de 10 minutos, até obter uma massa:
lisa
macia
levemente grudenta
💡 Dica: Evite excesso de farinha para não deixar a massa pesada.
5. Primeira fermentação
Coloque a massa em uma tigela levemente enfarinhada, cubra e deixe descansar por 30 a 60 minutos, até dobrar de volume.
💡 Dica: O tempo varia conforme o clima. Em dias frios, pode demorar mais.
6. Modelagem
Abra levemente a massa com um rolo
Corte em aproximadamente 20 porções iguais
Abra cada pedaço
Adicione o recheio (goiabada ou doce de leite) e feche bem, formando bolinhas.
7. Segunda fermentação
Coloque os sonhos em uma forma untada e enfarinhada.
Cubra e deixe crescer por 20 a 30 minutos, até dobrarem de tamanho.
8. Antes de assar
Misture:
1 gema
10 ml de leite
Pincele sobre os sonhos.
9. Assando
Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 25 minutos, ou até dourar.
10. Finalização
Com os sonhos ainda quentes:
pincele manteiga derretida
polvilhe açúcar com canela
✨Resultado
Você vai ter sonhos:
extremamente macios
douradinhos
com recheio cremoso
e sem fritura 😍
Perfeitos para servir com café ou até vender!
☕ Dica da Cíntia:
Se quiser deixar ainda mais profissional, depois de assados e frios, você pode rechear com saco de confeitar. Assim o recheio fica mais cremoso e não corre risco de vazar no forno 💡
📺 Vídeo da Receita
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